Radicalement Performant, unique en Normandie,
unique au Havre, seulement chez C'Sport team

Radical Fitness est un groupe mondial reconnu depuis plusieurs années
par des milliers d'adhérents et professionnels du fitness à travers les 5 continents et plus de 30 pays.
Créee par les fondateurs du Body Combat by les Mills, Radical Fitness nous vient directement d'Argentine.

Tous les cours sont créés et pensés par des médecins sportifs. Fort de cette marque mondialement connu la C'Sport team vous propose différents cours qui sont renouvelés tous les trois mois.
Vous avez donc trois pour assimiler les chorégraphies pour vous amusez le plus possible.

La C'Sport Team vous propose :

 

 

 

 

 

 

 

Fight DO

Mouvements de boxe et d’arts martiaux.
La dépense en calories est forte.
Résultats : un corps tonique, endurant, souple et résistant.
Le petit plus : Vos abdominaux vont être très sollicités.

 
ExtrEme 55 ou X55
Un concept exceptionnel. Un travail avec un step, des élastiques ou des petits poids.
Un rythme et une intensité de travail adaptés pour un travail complet du corps. Travail des cuisses, des abdos et des fessiers.
Résultats : Grande perte calorique. Diminution rapide de la masse graisseuse. Le petit plus : Donne un cul d’enfer…

 
   


MEgadanz
Nous vous proposons un tour du monde des danses : Latino, Orientale, Jazz, Hip Hop, Rock, Raeggeton, Dance, Disco….
Un divertissement complet
Résultats : Amélioration de l’agilité. Le petit plus : on ressort avec la banane…

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Power

Deux cours en un… Le premier est un cours avec barre pour un travail complet du corps, le second mixe le travail avec la barre à un entraînement cardiovasculaire
Résultats : Augmentation de la tonicité musculaire, de l’endurance et de la résistance.
Le petit plus : Dans une même chanson on travaille plusieurs muscles cela semble moins difficile

 
   

Kimax la nouveauté
de la rentrée
 
Une combinaison judicieuse entre les arts martiaux, le full contact et le fitness.
Ce cours se pratique sur des sacs
de frappe.
Résultats : Développement de compétences motrices et de la rapidité
Le petit plus : Ne surtout pas oublier les gants, rembourrés de préférence.

 
UBound ... Waouh..........
Un concept unique et original sur
mini-trampoline. Ludique, cardiovasculaire et musculaire sont les trois ingrédients de ce cours.
Résultats :, Renforcement et gain cardiaque tout cela sans choc pour les articulations..
Le petit plus : Ho la vache mes abdos!...
 
   


MEga Latino
ouvert aux non adhérents (5€ /cours-gratuit pour les adhérents)

 

 

Vous chantiez et bien dansez zumber maintenant et pas sur n’importe quels rythmes, ceux des rythmes latins les plus en vogue (Salsa, Merengue, Samba, Chachacha, Raeggaton)
Résultats : Brule les calories, libère du stress.
Le petit plus : Caliente dans les soirées

 
OxigEno
On travaille autant le corps que l’esprit.
Créé par Michael King, le roi dans ce domaine, c’est un cours où l’on retrouve des techniques de Yoga, Pilates, Tai Qi et Qi Gong.
Résultats : Renforcement de la colonne vertébrale et des articulations.
Le petit plus : Souvent considéré comme un cours de «mémère» mais franchement la transpiration et l’énergie sont bien présentes.